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什么是维生素K?

维生素K是一种营养身体需要,在小,定期金额。它是几种物质称为形成至关重要 凝血因子 以及 蛋白C和蛋白S 一起工作的凝结血液在血管损伤发生,以防止过度凝固。没有足够的维生素K可导致失血过多而容易擦伤。维生素K被认为起到预防骨质流失的也很重要的作用。维生素K有低血糖水平去过美联社随着骨质密度低,并且有一些证据表明,维生素K的适当水平可以提高骨骼健康,同时降低骨折的风险。

有三种不同类型的维生素K的:

  • 维生素K1(叶绿醌或植物甲萘醌)是维生素K的本性来源于食物,尤其是绿叶蔬菜和奶制品也植物油。 K1被认为是维生素K的“植物形式”,但它产生商业上还可用于治疗与过量出血相关的一些条件。
  • 维生素K2(甲基萘醌类)被由 中, 正常菌群 在肠内。在肠道细菌可K1也转化为K2。 K1 K2维生素从饮食中补充,以满足身体的需求。
  • 甲萘醌是一种非天然,人造化合物在一些使用的乡村俱乐部作为营养补充,因为它的维生素K活性。它有时被称为K3。补充维生素K被禁止在美国目前因为它们在人类使用的潜在毒性。

由于身体不能产生维生素K的足够量,以通过饮食采取在必须在一定量。它存在于多种食物,并在美国通常的饮食通常足够的供应。不同的食物含有每服维生素K的大量的例子,往往比每日推荐量(RDA),包括绿叶蔬菜:如甘蓝,羽衣甘蓝,菠菜,绿叶莴苣和其他蔬菜如西兰花作为,芦笋,芽甘蓝和卷心菜。其他来源包括乳制品,谷物,植物油和大豆。 k1和k2,由饮食提供和产生的被人体中的类型,是脂溶性并且两者都存储在身体的脂肪组织和肝脏中的。通常,成人大约一个星期的商店值得维生素K的

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关于维生素K缺乏症
  • 维生素K缺乏症的原因

    维生素K缺乏的最常见的原因是没有足够的饮食摄入量,不足的吸收,和维生素的由于减少存储 肝病,但它也可以是在肠道内减少生产造成的。

    • 在美国,维生素K的食物缺乏是健康人罕见,但较常见于那些病情严重的谁是谁或者有一定的 慢性 条件。例如,它往往是患者可见严重的疾病,包括癌症患者正在接受化疗WHO,慢性 透析 病人和人是在危险中为 营养不良,如与不良的饮食习惯随着相关 酗酒 或药物滥用。
    • 吸收不良特别是受损由于脂肪这样的疾病如吸收 囊性纤维化, 腹腔疾病慢性 胰腺炎 要么 克罗恩病,可能引起维生素K缺乏症。胆汁淤积性肝病如胆管梗阻或原发性胆汁性肝硬化可导致维生素K.吸收不良和另外一个不足
    • 某些药物,如抗生素,抗酸剂和抗惊厥药物可以干扰维生素K1的吸收,K2减少所产生的量在肠内,或维生素K的原因降解高剂量阿司匹林可能会增加维生素K的需求。
    • 可能是新生儿维生素K缺乏的,因为他们的肠子还没有正常菌群,而母乳不向他们提供的维生素K.此外,如果新生儿的母亲带在怀孕期间某些药物,抗惊厥药物,如,那么,婴儿可能是维生素K缺乏的出生。在新生儿维生素K缺乏与维生素K缺乏出血或vkdb(也被称为新生的出血性疾病)相关联。这可能会导致出血过多和青紫,严重者可导致致命性出血进入大脑。 vkdb曾经是一个普遍的现象,但相对变得更罕见的,因为出生后不久给予维生素K注射到所有新生儿的做法的建议,美国小儿科学院。当手术是必要的,婴幼儿也可在过程,以防止失血过多之前由于维生素K。
       

    是一个常见的问题的人无论是谁,治疗随着 抗凝 药物华法林(香豆)应避免吃的食物都含有丰富的维生素K和限制是否会导致维生素K缺乏症的这些食品风险增加。

    华法林的处方为人们提供了各种条件:如 深静脉血栓(DVT) 还有一些 心血管疾病(CVD) “瘦身”的凝血和防止不适当。通常,一个保健医生会开华法林和衡量使用测试血液中如何清楚,剂量“变薄”之称 PT / INR。愿剂量向上或向下调整根据该结果,并确保该剂量是防止血液凝块,而不会引起出血过多足够了。

    华法林作品通过降低肝脏的使用维生素K,使凝血因子的能力。因此,华法林和维生素K拮抗剂,它们对彼此的工作。增加或减少维生素K量显著一个人可以消费如何影响他们的华法林的剂量防止血块的作品,而不会引起出血过多。因此,而不是避免食物中含有丰富的维生素K,这是人们服用华法林的消费每一天这些食物一致量更重要。只要他们需要,他们对他们的消费量一致的,这些人可以得到维生素K。

  • 症状和体征

    迹象症状 美联社维生素K缺乏可能包括:

    • 容易擦伤
    • 鼻子或牙龈从渗血
    • 从伤口,穿刺和注射或手术部位出血过多
    • 月经量过多
    • 从胃肠(GI)道的出血
    • 血液中的尿液和/或粪便在
    • 增加 凝血酶原时间(PT / INR)


    维生素K缺乏新生儿出血,症状和体征可能是上面同样列出的那些,但是,在更严重的情况,出血可能涉及目前在头骨(颅内)。

    维生素K的缺乏可能被怀疑当上述所列症状的人谁是在增加的风险,比如出现:

    • 那些与营养不良或吸收不良相关的慢性疾病
    • 那些有长期用抗生素治疗去过;抗生素可以在生产杀细菌在小肠中的维生素K2助剂。
    • 患者病重:如癌症或 透析 耐心 
  • 测试

    当意外或过度发生出血维生素K缺乏症,常会发现。这样的案例中 凝血酶原时间(PT / INR) 主要的实验室试验进行调查出血。如果结果是延长和被怀疑是由于维生素K水平低,维生素K然后将被注射常常给。如果出血停止和PT返回到正常然后,维生素K缺乏被认为是原因。

    其他凝血试验进行可能偶尔会有人来评估失血过多随着和淤血的症状,这样的 部分凝血活酶时间(PTT凝血酶时间, 血小板计数, 血小板功能检测, 凝血因子测试, 纤维蛋白原, 血管性血友病因子D-二聚体.

    维生素K的血液水平的测量很少被使用,以确定是否存在缺陷。因为这不是一个常规的测试,它是在执行通常 参比实验室 而结果可能需要几天时间。

  • 治疗

    短期治疗维生素K缺乏通常涉及口服补充或任一注射。长期或寿命补充可能有必要为那些与慢性病症的下面。维生素K 2至5的作用,通常需要几天它被赋予显示治疗效果之后。

    具有高含量的维生素K(K1和K2)的天然形式的问题尚未见报道。这些形式具有低毒性,即使在高浓度。然而,如果在大量给药的水溶性维生素K3可能是有毒的。另外,K3是众所周知的原因 溶血性贫血 在婴幼儿,所以它不是用来治疗非常年轻。

    维生素K依赖性凝血因子是由肝脏产生的。如果一个人有慢性 肝病,那人可能无法甚至产生足够的凝血因子。当充足的维生素K是可用的。维生素K补充剂可能无法有效地那些严重受损的肝脏。

图源

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